যেভাবে ড্রাই ফ্রুটস খেলে পাবেন বেশি উপকার
ড্রাই ফ্রুটস অর্থাৎ বাদাম, কিশমিশ, খেজুর, আখরোট প্রভৃতি শুকনো ফল স্বাস্থ্যরক্ষায় অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে। এতে রয়েছে প্রোটিন, ভিটামিন, মিনারেলস, অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট এবং ফাইবার যা হৃদযন্ত্র,...
- fooding
- ২৭ জুন ২০২৫ ১৬:৪০