রেগে গেলেন ত হেরে গেলেন! এই ছোট একটি কথায় জীবনের বড় সত্য লুকিয়ে আছে। রাগের বহিঃপ্রকাশ ঘটে চিৎকার, ভাঙচুর, এমনকি…
স্মৃতিশক্তি কমে যাচ্ছে, সিদ্ধান্ত নিতে সময় লাগছে কিংবা পড়াশোনায় মন বসছে না এমন সমস্যা আজকাল অনেকেই অনুভব করেন। অথচ খুব…
আজকের ব্যস্ত জীবনযাত্রা, করপোরেট দৌড়, সামাজিক চাপ, অর্থনৈতিক অনিশ্চয়তা—সব মিলিয়ে মানসিক চাপ যেন আমাদের প্রতিদিনের নিত্যসঙ্গী হয়ে উঠেছে। কিন্তু এই…
বাড়িতে খাবার দীর্ঘ সময় ভালো রাখতে আমরা ফ্রিজের ওপর নির্ভর করি। তবে ফ্রিজে খাবার সংরক্ষণ করলেই তা নিরাপদ থাকে—এই ধারণা…
একদিকে কোভিডের নতুন ভ্যারিয়েন্ট ছড়িয়ে পড়ার ভয়, অন্যদিকে বাড়ছে ডেঙ্গু আক্রান্তের সংখ্যা। প্রতি বছর বর্ষা এলেই দেশে নতুন করে দেখা…
বছরের পর বছর ধরে আমরা শুনে আসছি যে সানস্ক্রিন ছাড়া তীব্র রোদে বের হওয়া বিপজ্জনক। কিন্তু সত্য হলো, আমাদের শরীরের…
গ্রীষ্মকালে রসালো ও সতেজ ফল খাওয়ার আগ্রহ বাড়ে সবারই। তবে ডায়াবেটিস রোগীদের মাঝে প্রায়ই একধরনের ভীতি কাজ করে—ফল খেলে রক্তে…
নখ-এই ক্ষুদ্র অথচ গুরুত্বপূর্ণ অংশটি শুধু শরীরের সৌন্দর্যেই ভূমিকা রাখে না, বরং আমাদের স্বাস্থ্য পরিস্থিতির এক নির্ভরযোগ্য আয়না হিসেবেও কাজ…
একটি প্রচণ্ড মাথাব্যথা, হঠাৎ বুকে চাপ, চোখে ঝাপসা দেখা কিংবা নাক দিয়ে রক্ত পড়া—হয়তো প্রথমে মনে হবে ক্লান্তি বা আবহাওয়ার…
বাংলাদেশে এপ্রিল-মে মাসজুড়ে তাপমাত্রা প্রায়ই ৪০ ডিগ্রি সেলসিয়াস ছাড়িয়ে যায়। এই প্রচণ্ড গরমে শরীর থেকে ঘামের মাধ্যমে প্রচুর পানি ও…
বর্তমানে কিডনিতে পাথর হওয়ার সমস্যা অনেকটাই সাধারণ হয়ে দাঁড়িয়েছে। সময়মতো চিকিৎসা না করলে এটি ব্যথা, সংক্রমণ এমনকি কিডনি অকেজো হয়ে…
ঈদ মানেই উৎসব, আর উৎসব মানেই রসনা বিলাস। গরুর মাংস, সেমাই, পোলাও, বিরিয়ানি, কাবাব-ৃবাহারি মসলাদার খাবার খাওয়ার যেন প্রতিযোগিতা! শুধু…
সারা দেশে চলছে অদ্ভুত আবহাওয়া, একদিকে রোদের তীব্রতা, অন্যদিকে হঠাৎ হঠাৎ বৃষ্টি। এই রোদ, এই বৃষ্টি, দুইয়ের মিলনে গরম যেন…
বর্ষা মানেই মন ভাল করা মেঘলা আকাশ আর হঠাৎ হঠাৎ বৃষ্টির ভেজা ছোঁয়া। কিন্তু এই রোমান্টিক বর্ষারই একটা বিরক্তিকর দিক…
মানুষের জীবনের সবচেয়ে পুরোনো স্মৃতি কী হতে পারে—এই প্রশ্নটা আমাদের অনেকের মাঝেই কৌতূহল জাগায়। কেউ বলেন, তিন বছর বয়সে প্রথম…
প্রতিদিনের জীবনে ওষুধ এখন অনেকের জন্য অতি প্রয়োজনীয় একটি অংশ। ছোট-বড় নানা অসুখ-বিসুখে আমরা নির্ভর করি ট্যাবলেট, সিরাপ বা ক্যাপসুলের…
আমাদের দৈনন্দিন জীবনের বহু সাধারণ অভ্যাসই অজান্তেই চোখের ক্ষতির কারণ হয়ে উঠতে পারে। শরীর সুস্থ রাখতে যেমন স্বাস্থ্যকর খাওয়া, ঘুম,…
প্রত্যেক দিন আমাদের শুরু হয় দাঁত মাজার মধ্য দিয়ে। কিন্তু প্রশ্ন হলো, আপনি কি সেই একই টুথব্রাশ দিনের পর দিন…
ভাবুন তো, একদিন হঠাৎ মাথা ঘুরছে, বুক ধড়ফড় করছে, চোখের সামনে অন্ধকার দেখছেন—আপনি ভাবছেন গরম লেগেছে বা একটু ক্লান্তি। কিন্তু…
ধূমপান যে শরীরের জন্য ক্ষতিকর, তা অনেকেই জানেন। তবে মাত্র একটি সিগারেট খেয়ে মাত্র ১০ সেকেন্ডে মস্তিষ্কে কী ঘটে, তা…
