কাচের বোতলে পানি পান করা কি স্বাস্থ্যকর?

পানির অপর নাম জীবন। সুস্থ থাকতে প্রতিদিন কমপক্ষে সাত-আট গ্লাস পানি পান করা প্রয়োজন। আমাদের অনেকে বাইরে চলা ফেরার সময় নিজের সঙ্গে পানির বোতল বহন করেন। কেউ কেউ প্লাস্টিকের বোতলে পানি রাখেন। আবার কেউ কেউ কাচ বা অ্যালুমিনিয়ামের বোতলে পানি রাখেন। কিন্তু পানি বহনের বোতল যে আমাদের স্বাস্থ্যের ওপর প্রভাব ফেলতে পারে, তা আমাদের অনেকের অজানা।

অধিকাংশ ক্ষেত্রেই প্লাস্টিকের বোতলে ব্যবহার করতে দেখা যায়। তবে দেখতে সুন্দর এবং ফ্যাশনেবল হওয়াতে বর্তমানে কাচের বোতলের চাহিদাও বেশ বাড়ছে। পানি ঠান্ডা রাখতে অনেকে আবার অ্যালুমিনিয়ামের বোতলেও পানি রাখেন। কিন্ত কোনও বোতল ব্যবহার করা স্বাস্থ্য উপযোগী? 

প্লাস্টিক হালকা ও বহনযোগ্য হওয়াতে এর চাহিদা বাজারে সবচেয়ে বেশি। কিন্ত তাপের সংস্পর্শে এলে এসব বোতল, থেকে নানা বিষাক্ত রাসায়নিক পদার্থ বের হয়। যেমন- বিপিএ (বিসফেনল) বা ফথ্যালেট। এগুলো পানির সঙ্গে মিশে আমাদের শরীরে প্রবেশ করে। দীর্ঘদিন এ বিষাক্ত পদার্থ শরীরে গেলে তা আমাদের শরীরের জন্য অনেক ক্ষতিকর। প্লাস্টিক শুধু আমাদের শরীরের জন্যই নয়, আমাদের পরিবেশের জন্যও ক্ষতিকর। তাই প্লাস্টিকের বোতল ব্যবহার বর্জন করাই উত্তম।

কাচ প্রাকৃতিক উপাদান দিয়ে তৈরি। তাই এই কাচের বোতল কোনো রকম রাসায়নিক বিক্রিয়া করে না। এমনকি কাচের বোতলে ব্যাকটেরিয়া জমার আশঙ্কাও কম থাকে কেননা এর পৃষ্ঠতল একদম মসৃণ ও অ-ছিদ্রযুক্ত থাকে। আবার কাচের বোতলে দীর্ঘদিন পানি রাখলেও এটি কোনো গন্ধ ধরে রাখে না। একবার ভালোমতো পরিষ্কার করলেই আবার নতুনের মত হয়ে যায়। ফলে কাচের বোতল ব্যবহার করা স্বাস্থ্যের জন্য একদম নিরাপদ ও পুনর্ব্যবহারযোগ্য এবং পরিবেশবান্ধব।

আরও পড়ুন: অপরিষ্কার বিছানার চাদর-বালিশের কভার থেকে হতে হতে পারে যেসব রোগ

কাচের বোতল ভারী এবং ভঙ্গুর হওয়ার ফলে এটি বহনে অসুবিধা হয়। এবার প্লাস্টিকের চেয়ে কাচের বোতলের দামও তুলনামূলক বেশি। অ্যালুমিনিয়াম বা স্টিলের বোতলের চাহিদাও বাজারে কম নয়। এতে থাকা নানা খনিজ উপাদান আমাদের শরীরের সঙ্গে বিক্রিয়া করে ক্ষতি করতে পারে। কিছু কিছু স্টিলের বোতলের একাংশ প্লাস্টিক হয়ে থাকে। এ ধরনের বোতল ব্যবহার করা অধিক ক্ষতিকর।

স্টিলের বোতল ব্যবহার করলেও প্লাস্টিক বর্জিত বোতল ব্যবহার করা উচিত। চিকিৎসকদের মতে, স্টিলের বা প্লাস্টিকের বোতলের চেয়ে কাচের বোতল শরীরের জন্য বেশি উপকারী। 

সূত্র: ইন্ডিয়া ডট কম

The Daily Campus এর খবর পেতে গুগল নিউজ চ্যানেল ফলো করুন