শীতে খুশকির সমস্যা, সমাধান হাতের নাগালেই

খুশকির সমস্যায় যাঁরা ভোগেন, শীতকাল তাঁদের কাছে অনেক সময় দুর্বিষহ মনে হতে পারে। মাথার ত্বকে ক্রমাগত চুলকানি, চুল আঁচড়ালেই ঝরে পড়া খুশকি, তা থেকে চুল পড়ার সমস্যা— এই সব কিছু থেকে মুক্তি পেতে হন্যে হয়ে উপায় খোঁজেন ভুক্তভোগীরা। তাঁদের রক্ষা করতে পারে লেবুপাতা।

লেবু পাতায় আছে সাইট্রিক অ্যাসিড, অ্যান্টি-অক্সিড্যান্ট এবং কিছু এসেনশিয়াল অয়েল, যা খুশকির সমস্যা মেটাতে পারে। পাশাপাশি, চুলের স্বাস্থ্যও ভাল রাখতে এটি কাজে লাগতে পারে।

লেবু পাতার উপকারিতা

১। লেবু পাতায় রয়েছে অ্যান্টি-মাইক্রোবিয়াল এবং অ্যান্টি-ফাঙ্গাল উপাদান, যা খুশকি কমাতে এবং মাথার ত্বকে নানা ধরনের ছত্রাক জনিত সমস্যা দূর করতে সাহায্য করতে পারে।

২। লেবু পাতা প্রাকৃতিক অ্যাস্ট্রিনজেন্টের কাজ করতে পারে। যাঁদের মাথার ত্বক তৈলাক্ত তাঁদের অতিরিক্ত তেল নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে।

৩। চুলের ঔজ্জ্বল্য বৃদ্ধিতেও সাহায্য করে লেবুর পাতা। চুলকে পরিষ্কার করতে এবং প্রাকৃতিক ঔজ্জ্বল্য আনতেও এটি সাহায্য করতে পারে।

৪। এটি মাথার ত্বকের পিএইচ ভারসাম্য বজায় রাখতেও সাহায্য করতে পারে।

কী ভাবে ব্যবহার করবেন?

১. লেবু পাতার রিন্স: চুলকে ঝলমলে রাখতে এবং খুশকি কমাতে সাহায্য করে।

উপকরণ: ১ মুঠো লেবু পাতা এবং ৩ কাপ জল।

পদ্ধতি: জল ফুটতে দিন এবং পাতাগুলো তাতে দিয়ে দিন। জল অর্ধেক না হওয়া

পর্যন্ত পাতাগুলো ফোটান। ঠান্ডা হতে দিন। শ্যাম্পু করার পর ওই জল দিয়ে আপনার চুল এবং মাথার ত্বক ধুয়ে নিন। এরপর আর সাধারণ জল দিয়ে চুল ধুতে হবে না।

২. লেবু পাতার হেয়ার প্যাক: এই প্যাকটিও খুশকির জন্য ব্যবহার করতে পারেন।

উপকরণ: ৫-৬টি লেবু পাতা এবং ১-২ চামচ নারকেল, তেল অথবা টক দই।

পদ্ধতি: লেবু পাতা ভাল ভাবে বেটে নিন। তার সাথে নারকেল তেল বা দই মিশিয়ে নিন। এই প্যাকটি কেবল মাথার ত্বকে লাগাবেন। ২০-৩০ মিনিট রেখে দিন, তারপর শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

সংবাদসূত্র: আনন্দবাজার

The Daily Campus এর খবর পেতে গুগল নিউজ চ্যানেল ফলো করুন