কম্পিউটার-মোবাইলের নীল আলো কি ঘুম নষ্ট করে?
  • ১৭ এপ্রিল ২০২৬
কম্পিউটার-মোবাইলের নীল আলো কি ঘুম নষ্ট করে?

দীর্ঘদিন ধরে একটি ধারণা প্রচলিত আছে যে মোবাইল, ল্যাপটপ বা টিভির স্ক্রিন থেকে নির্গত নীল আলো আমাদের ঘুমের জন্য মারাত্মক ক্ষতিকর। কিন্তু সাম্প্রতিক গবেষণা বলছে,......