বয়স তো কেবল সংখ্যা মাত্র এই কথাটি অনেক সময় সান্ত্বনা মনে হয়। কিন্তু শরীর ও ত্বকের বার্ধক্য যে বাস্তব, তা…
বর্তমান সময়ে ক্যান্সার একটি ভয়াবহ স্বাস্থ্যঝুঁকির নাম। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (WHO)-এর তথ্যমতে, প্রতি বছর কোটিরও বেশি মানুষ ক্যান্সারে আক্রান্ত হন…
বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে অনেকেরই স্মৃতিশক্তি দুর্বল হয়ে যেতে শুরু করে। আবার অনিয়মিত জীবনযাপন, মানসিক চাপ কিংবা অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাসও স্মৃতিশক্তির…
আমাদের মধ্যে অনেকেই আছে যারা পেটের মেদ (ভুঁড়ি) নিয়ে দুশ্চিন্তায় ভুগি। এটি আসলে সাধারণ সমস্যা হলেও অনেকের কাছেই লজ্জাজনক। নানা…
বর্তমানে মেয়েদের মধ্যে চোখে কনট্যাক্ট লেন্স পরার প্রবণতা বেশ জনপ্রিয়। বিশেষ করে বিয়ে কিংবা অন্য কোনো অনুষ্ঠানে সাজের অন্যতম উপাদান…
দিন শুরু হয় ঘুম ভেঙে চোখ মেলা দিয়ে, তবে কেমন যাবে পুরোটা দিন তা অনেকটাই নির্ভর করে সেই শুরুর কয়েকটি…
আমাদের দৈনন্দিন জীবনের বহু সাধারণ অভ্যাসই অজান্তেই চোখের ক্ষতির কারণ হয়ে উঠতে পারে। শরীর সুস্থ রাখতে যেমন স্বাস্থ্যকর খাওয়া, ঘুম,…
