হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি? শীতের ১টি সবজির গুণেই কমবে হৃদরোগের আশঙ্কা
  • ০২ ডিসেম্বর ২০২৫
হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি? শীতের ১টি সবজির গুণেই কমবে হৃদরোগের আশঙ্কা

বাঙালি রান্নাঘরে বিট সাধারণত ‘ভেজিটেব্‌ল চপ’-এর উপকরণ হিসেবে পরিচিত হলেও, এই সবজি দিয়ে তৈরি করা যায় নানা পুষ্টিকর ও স্বাস্থ্যকর পদ। বিটের তরকারি, স্মুদি, স্যালাড,......