প্রতিদিন বাজারে যাওয়া সবার পক্ষে সম্ভব হয় না। তাই অনেকেই একদিনেই সপ্তাহের বাজার সেরে এনে ফ্রিজে ভরে রাখেন। সবজি, মাছ,…
দিনরাত দৌড়ে বেড়ায় শিশু সন্তান। পড়াশোনায় মন নেই। তার দস্যিপনা সামলাতে গিয়ে নাজেহাল পরিবারের সবাই। শিশুদের মন এমনিতেও চঞ্চল। এক…
শরীরের ভেতরে কোনো বড় অসুখ বাসা বাঁধলেও অনেক সময় তার প্রথম বার্তা দেয় নখ। চোখে পড়ার মতো তীব্র উপসর্গ দেখা…
শীতকাল এলে অনেকেই সর্দি-কাশি, জ্বরের সমস্যায় ভোগেন। কিন্তু যাদের সাইনোসাইটিস রয়েছে তাদের জন্য শীতকাল হয়ে ওঠে আরও কষ্টদায়ক। রাতে ঘুমাতে…
ফ্যাটি লিভারকে অনেকেই সাধারণ সমস্যা হিসেবে দেখলেও চিকিৎসকদের মতে, এটি এমন একটি রোগ যার চিকিৎসায় অবহেলা করলে ধীরে ধীরে তা…
নিত্যদিনের ব্যস্ত জীবনে দ্রুত খাবার গরম করার সহজ মাধ্যম হিসেবে মাইক্রোওয়েভ ওভেনের ব্যবহার ক্রমেই বাড়ছে। যে-কোনো খাবার ঠান্ডা হয়ে গেলেই…
রাতে পর্যাপ্ত ঘুম না হলে শুধু ক্লান্তিই বাড়ে না, পুরুষের প্রজননক্ষমতার ওপরও নীরব প্রভাব ফেলতে পারে—সাম্প্রতিক গবেষণায় উঠে এসেছে এমনই…
বিপাক এমন একটি রাসায়নিক বিক্রিয়া, যার মাধ্যমে শরীর খাবার থেকে প্রয়োজনীয় শক্তি সঞ্চয় করে। এটি শরীরের শ্বাস-প্রশ্বাস, হজম থেকে শুরু…
শীতকালে ঠান্ডায় অনেকেই গোসল করতে ভয় পান। অনেকেই প্রতিদিন গোসল না করে, সপ্তাহে ২-৩ দিন গোসল করেন। কেউ কেউ আবার…
পেটের সঙ্গে মস্তিষ্কের নিবিড় যোগ। বন্ধুত্ব নাকি খুবই গভীর। মন-মেজাজ কেমন থাকবে, তা নির্ভর করে দুইয়ের ভাব বিনিময়ের উপরে। পেটের…
আইসিইউ, সিসিইউ, এইচডিইউ, লাইফ সাপোর্ট বা ভেন্টিলেশন–এই শব্দগুলো আমরা শুনে থাকলেও সবাই কি বুঝি এগুলো আসলে কী? কোন পরিস্থিতিতে রোগীকে…
দৈনন্দিন খাদ্যতালিকায় প্রোটিন পর্যাপ্ত না হলে শরীর দুর্বল হয়ে পড়া, রোগ প্রতিরোধক্ষমতা কমে যাওয়া, চুল, নখ পড়ে যাওয়া, এমনকি পেশি…
বাঙালি রান্নাঘরে বিট সাধারণত ‘ভেজিটেব্ল চপ’-এর উপকরণ হিসেবে পরিচিত হলেও, এই সবজি দিয়ে তৈরি করা যায় নানা পুষ্টিকর ও স্বাস্থ্যকর…
খাদ্যবাহিত ও খাদ্যসম্পর্কিত রোগ মৃত্যুর অন্যতম কারণ। তাই বাঁচতে হলে খাবার নিরাপদ রাখার পরামর্শ দিয়েছে খাদ্য মন্ত্রণালয়ের অধীন বাংলাদেশ নিরাপদ…
কিডনি মানবদেহের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। এটি শরীর থেকে ক্ষতিকর বর্জ্য পদার্থ ও অতিরিক্ত পানি বের করে দেয়। শরীরে যে রোগই…
রক্তের গ্রুপ মূলত দুই পদ্ধতিতে নির্ধারিত হয়—ABO ও Rh ফ্যাক্টর। এই দুইয়ের সমন্বয়ে তৈরি হয় মানুষের পরিচিত আট ধরনের রক্তের…
অনেকেই দিনের বেলায় ক্লান্তবোধ করায় শরীরকে একটু বিশ্রাম দিতে অল্প ঘুমিয়ে নেন। এই অল্প সময়ের ঘুমকেই পাওয়ার ন্যাপ বলে থাকি।…
আমাদের মনে মাইগ্রেন মানেই তীব্র মাথাব্যথা। টানা দুই-তিন দিন মাথা ঘোরা ও অসহ্য যন্ত্রণা; এটাই সাধারণত পরিচিত। কিন্তু অনেকেই জানেন…
অ্যারিজোনার টাকসনের একজন সাধারণ মানুষ গড়ে মাত্র ১১ সেকেন্ড হাত ধুয়ে থাকেন, অথচ যুক্তরাষ্ট্রের সেন্টারস ফর ডিজিজ কন্ট্রোল
একজন সুস্থ ব্যক্তির জন্য দিনে ৭-৮ ঘণ্টা ঘুম প্রয়োজন। কিন্তু এতক্ষণ ঘুমানোর পরেও অনেকের ক্লান্তি ভাব কমে না। সারাদিন ঘুমেও…
