বুধবার; ৩১ ডিসেম্বর ২০২৫ | আর্কাইভ
পায়ে ঝি ঝি ধরা © সংগৃহীত
হাত-পায়ে ‘ঝি ঝি ধরা’ বিষয়টি আমাদের প্রায় সবার পরিচিত। সাধারণত দীর্ঘ সময় হাত বা পায়ে চাপ পড়লে যে সাময়িক অসাড়তা বা অস্বস্তিকর অনুভূতি হয়, তাকেই আমরা ‘ঝি ঝি ধরা’ বলে থাকি। তবে এই অনুভূতি যদি দীর্ঘস্থায়ী বা নিয়মিত হতে থাকে, তবে এটি কিছু রোগের লক্ষণ হিসেবে বিবেচিত হয়।
হাত-পায়ে ঝি ঝি ধরা যেসব রোগের লক্ষণ হতে পারে:
স্নায়ুঘটিত সমস্যা:
চিকিৎসকরা বলছেন, স্নায়ুঘটিত সমস্যা যদি দীর্ঘদিন ধরে শরীরে বাসা বেঁধে থাকে, তাহলে ঝি ঝি ধরার সমস্যা হতে পারে। এক্ষেত্রে পা ও শরীরের অন্যান্য অংশে তীব্র ব্যথা এবং জ্বালাও হতে পারে। বিশেষ করে কোনো সংক্রমণের কারণে কিংবা বয়সের কারণেও এই ধরনের সমস্যা হতে পারে। তাই ঝি ঝি ধরার সমস্যাকে অবহেলা করা উচিত নয়।
থাইরয়েডের সমস্যা:
অনেকসময় থাইরয়েডের সমস্যা থাকলেও পায়ে ঝি ঝি ধরতে পারে। গলার থাইরয়েড গ্রন্থিতে সমস্যা থাকার কারণে হাত-পা অসাড় হয়ে যায় বা হাত-পায়ে ঝি ঝি ধরে। তাই এই সমস্যা বেড়ে গেলে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
ভিটামিনের ঘাটতি:
শরীরে কিছু ভিটামিনের ঘাটতি হলে তার ইঙ্গিতও পাওয়া যায় পায়ে ঝি ঝি ধরার মাধ্যমে। ভিটামিন এ, ভিটামিন ডি-এর ঘাটতি হলেও এই সমস্যা হতে পারে।
ডায়বেটিক নিউরোপ্যাথি:
ডায়বেটিসের কারণে ডায়বেটিক নিউরোপ্যাথি নামক একটি রোগ হয়, যার কারণে হাত পায়ে ঝি ঝি ধরে।
সার্ভাইকাল স্পন্ডাইোসিস:
মেরুদণ্ডে আঘাতজনিত সমস্যা থেকে ‘সার্ভাইকাল স্পন্ডাইোসিস’ বা ‘লাম্বার স্পন্ডাইলোসিস’ এর ক্ষেত্রে হাতে পায়ে ঝি ঝি ধরার আশঙ্কা থাকে।
পেরিফেরাল আর্টারাল ডিজিজ:
হাতে বা পায়ে রক্ত সঞ্চালন কমে গেলে ‘পেরিফেরাল আর্টারাল ডিজিজ’ হিসেবে ঝি ঝি ধরতে পারে।
কখন চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত:
এ বিষয়ে বাংলাদেশ মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয়ের স্নায়ুরোগ বিশেষজ্ঞ এস এম সিয়াম হাসান বলেন, ঝি ঝি ধরার মতো উপসর্গ যদি দীর্ঘসময় ধরে হতে থাকে তাহলে চিকিৎসকের শরণাপন্ন হওয়া প্রয়োজন। এছাড়া কোনো অঙ্গে নিয়মিত ঝি ঝি ধরার ঘটনা ঘটলে বা ঝি ঝি ধরার ঘটনার পুনরাবৃত্তি ঘটলেও চিকিৎসকের পরামর্শ নেয়া উচিত।
The Daily Campus এর খবর পেতে গুগল নিউজ চ্যানেল ফলো করুন
