স্বাস্থ্য সচেতনদের কাছে চিয়া সিডস একটি পরিচিত নাম। অতিপরিচিত এই বীজের রয়েছে নানা উপকারিতা, তবে কিছু অপকারিতাও আছে। এতে রয়েছে…
স্বাস্থ্যবিষয়ক বিশেষজ্ঞরা বলেছেন, খাবার সঠিকভাবে হজম না হলে বিভিন্ন ধরনের শারীরিক সমস্যা সৃষ্টি হতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে ডায়রিয়া, অ্যাসিডিটি,…
