প্লাস্টিকের বোতলে পানি পান, জানুন সম্ভাব্য স্বাস্থ্যঝুঁকি

আমরা পিপাসা পেলেই পানি পান করি। আর বাইরে বের হলে বা কোথাও ভ্রমণে গেলে সহজে পানি বহনের জন্য বেশিরভাগ মানুষই প্লাস্টিকের বোতলের ওপর নির্ভর করেন। তবে এই সুবিধাজনক অভ্যাসই অনেক সময় অজান্তে স্বাস্থ্যঝুঁকির কারণ হয়ে উঠতে পারে।

দৈনন্দিন জীবনে প্লাস্টিকের বোতলে পানি বহন ও পান করা খুবই সাধারণ অভ্যাস। তবে, দীর্ঘদিন একই প্লাস্টিকের বোতল ব্যবহার, রোদে রাখা বোতলের পানি পান বা একবার ব্যবহারের বোতল বারবার ব্যবহার করলে শরীরে ক্ষতিকর রাসায়নিক ও অতি সূক্ষ্ম প্লাস্টিক কণা প্রবেশের ঝুঁকি বাড়তে পারে। তাই নিরাপদ উপায়ে বোতল ব্যবহার এবং প্রয়োজন হলে বিকল্প উপাদানের বোতল ব্যবহার করা উচিত।  

বিশেষজ্ঞদের মতে, সব প্লাস্টিকের বোতল সমান নয়। অনেক বোতল একবার ব্যবহারের জন্য তৈরি করা হয়। এসব বোতল বারবার ব্যবহার করলে সময়ের সঙ্গে সঙ্গে ক্ষয় হতে পারে এবং ক্ষুদ্র প্লাস্টিক কণা পানির সঙ্গে মিশে যাওয়ার আশঙ্কা থাকে। এছাড়া বোতলে আঁচড় বা ফাটল তৈরি হলে সেখানে জীবাণুও সহজে জমতে পারে।

চিকিৎসকরা বলেন, প্লাস্টিকের বোতল দীর্ঘ সময় রোদে, গাড়ির ভেতরে বা অতিরিক্ত গরম পরিবেশে রাখলে কিছু রাসায়নিক উপাদান পানিতে মিশে যাওয়ার ঝুঁকি বাড়তে পারে। যদিও সব ধরনের প্লাস্টিকে একই ঝুঁকি থাকে না, তবুও অতিরিক্ত তাপ প্লাস্টিকের গুণগত মান নষ্ট করতে পারে। এ কারণে গরম পরিবেশে প্লাস্টিকের বোতল রেখে সেই পানি পান না করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

গবেষণায় দেখা গেছে, অনেক প্লাস্টিকের পণ্যে অতি সূক্ষ্ম প্লাস্টিক কণা বা মাইক্রোপ্লাস্টিক থাকতে পারে। এসব কণা খাবার ও পানীয়ের মাধ্যমে মানবদেহে প্রবেশ করতে পারে। বিজ্ঞানীরা এখনও এর দীর্ঘমেয়াদি প্রভাব নিয়ে গবেষণা চালিয়ে যাচ্ছেন। তবে শরীরে অপ্রয়োজনীয় প্লাস্টিক কণার প্রবেশ কমানোর দিকেই জোর দিচ্ছেন বিশেষজ্ঞরা।

একই প্লাস্টিকের বোতল দীর্ঘদিন ব্যবহার করলে আরেকটি সমস্যা হলো জীবাণু বৃদ্ধি। নিয়মিত পরিষ্কার না করলে বোতলের মুখ, ঢাকনা ও ভেতরের অংশে ব্যাকটেরিয়া ও ছত্রাক জন্মাতে পারে, যা ডায়রিয়া বা অন্যান্য সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়াতে পারে।

চিকিৎসকদের মতে, প্লাস্টিকের বোতলে কখনোই গরম পানি, চা, কফি বা অন্য গরম পানীয় রাখা উচিত নয়। কারণ উচ্চ তাপমাত্রা প্লাস্টিকের গঠন পরিবর্তন করতে পারে। একই সঙ্গে বোতলটি যদি একবার ব্যবহারের জন্য তৈরি হয়ে থাকে, তাহলে সেটি পুনরায় ব্যবহার না করাই ভালো।

আরও পড়ুন: ১০০০ জনবল নিয়োগ দেবে আরআরএফ

বিশেষজ্ঞরা পরামর্শ দেন, পানি বহনের জন্য স্টেইনলেস স্টিল, কাচ বা উচ্চমানের পুনর্ব্যবহারযোগ্য খাদ্যমানসম্পন্ন বোতল ব্যবহার করা নিরাপদ। যদি প্লাস্টিকের বোতল ব্যবহার করতেই হয়, তাহলে খাদ্যমানসম্পন্ন (ফুড-গ্রেড) বোতল বেছে নিতে হবে, নিয়মিত সাবান ও পরিষ্কার পানি দিয়ে ধুতে হবে এবং বোতলে ফাটল, দাগ বা দুর্গন্ধ দেখা দিলে দ্রুত বদলে ফেলতে হবে।

প্লাস্টিকের বোতল কখনো দীর্ঘ সময় রোদে বা বন্ধ গাড়ির ভেতরে ফেলে রাখা উচিত নয়। এছাড়া বোতল ব্যবহারের আগে নিচে থাকা পুনর্ব্যবহারযোগ্যতার চিহ্ন দেখে নেওয়া যেতে পারে। একবার ব্যবহারের বোতল বারবার ব্যবহার না করাই সবচেয়ে নিরাপদ।

বিশেষজ্ঞদের মতে, প্লাস্টিকের বোতল ব্যবহার মানেই তাৎক্ষণিক স্বাস্থ্যঝুঁকি নয়। তবে সঠিক নিয়ম না মানলে এবং দীর্ঘদিন অসচেতনভাবে ব্যবহার করলে সম্ভাব্য ঝুঁকি বাড়তে পারে। তাই নিরাপদ অভ্যাস গড়ে তোলা এবং প্রয়োজন অনুযায়ী বিকল্প উপাদানের বোতল ব্যবহার করাই সবচেয়ে কার্যকর উপায়।