শিক্ষক ও শিক্ষার্থীদের মানসিক স্বাস্থ্য সুরক্ষায় এনএসইউর সচেতনতামূলক উদ্যোগ

নর্থ সাউথ ইউনিভার্সিটিতে (এনএসইউ) শিক্ষক ও শিক্ষার্থীদের মানসিক এবং সামগ্রিক সুস্বাস্থ্য উন্নয়নের লক্ষ্যে একটি সমন্বিত উদ্যোগ গ্রহণ করেছে। সম্প্রতি বিশ্ববিদ্যালয়ের ইনস্টিটিউশনাল কোয়ালিটি অ্যাসুরেন্স সেল (আইকিউএসি) এবং কাউন্সেলিং অ্যান্ড ওয়েল-বিয়িং সেন্টার (সিডব্লিউসি) যৌথভাবে এ কার্যক্রম শুরু করে।

শিক্ষাপ্রতিষ্ঠানগুলোতে মানসিক স্বাস্থ্য নিয়ে উদ্বেগ নিয়ে সাম্প্রতিক বিভিন্ন জরিপে দেখা গেছে, শিক্ষকদের মধ্যে অতিমাত্রায় বার্নআউট এবং শিক্ষার্থীদের মধ্যে মানসিক চাপ, বিষণ্নতা, একাকীত্ব ও মনোযোগের অভাব আশঙ্কাজনক হারে বৃদ্ধি পাচ্ছে। বিষয়টি বিবেচনায় নিয়ে এনএসইউ কর্তৃপক্ষ বিশ্ববিদ্যালয়জুড়ে মানসিক ও সামগ্রিক সুস্বাস্থ্য জোরদারে এ কার্যকর পদক্ষেপ গ্রহণ করেছে।

এ উদ্যোগের উদ্বোধন করেন নর্থ সাউথ ইউনিভার্সিটির উপাচার্য অধ্যাপক আব্দুল হান্নান চৌধুরী। অনুষ্ঠানে আরও উপস্থিত ছিলেন বিশ্ববিদ্যালয়ের ট্রেজারার, বিভিন্ন অনুষদের ডিন, প্রক্টর, রেজিস্ট্রার, আইকিউএসি’র পরিচালক এবং বিভিন্ন বিভাগের প্রধানরা। 

আরও পড়ুন : কমিশন প্রমাণ করতে চায় অবাধ, সুষ্ঠু নির্বাচন উপহার দেওয়া সম্ভব: সিইসি

উদ্বোধনী বক্তব্যে উপাচার্য অধ্যাপক আবদুল হান্নান চৌধুরী দেশে ও বিদেশে তরুণদের মধ্যে মানসিক চাপ ও উদ্বিগ্নতা বৃদ্ধির নানামুখী কারণ নিয়ে আলোচনা করেন। এ সময় তিনি শিক্ষার্থীদের শিক্ষাগত চাপ, তীব্র প্রতিযোগিতা, কর্মসংস্থানের প্রতিকূলতা এবং সামগ্রিক সামাজিক ও অর্থনৈতিক অস্থিরতার বিষয়গুলো তুলে ধরেন এবং ক্যাম্পাসে সামগ্রিক সুস্বাস্থ্য, বিশেষ করে মানসিক স্বাস্থ্যকে সর্বোচ্চ গুরুত্ব দেওয়ার বিষয়ে বিশ্ববিদ্যালয়ের দৃঢ় অঙ্গীকার পুনর্ব্যক্ত করেন।

এই উদ্যোগের অংশ হিসেবে মনোবিজ্ঞানীদের একটি দল গবেষণালব্ধ আটটি কার্যকর সেলফ-হেল্প কৌশলের সমন্বয়ে একটি সাইকো-এডুকেশন বা মনস্তাত্ত্বিক শিক্ষামূলক পোস্টার প্রস্তুত করেছে। পোস্টারটিতে সচেতনভাবে বিরতি নেওয়া, সুস্থভাবে আবেগ প্রকাশ, শান্তভাবে শ্বাস নেওয়া, মানসিক চাপ ব্যবস্থাপনা ও আত্ম-যত্নের বিভিন্ন কৌশল তুলে ধরা হয়। পোস্টারটি বিশ্ববিদ্যালয় ক্যাম্পাসের বিভিন্ন গুরুত্বপূর্ণ স্থানে প্রদর্শন ও প্রচার করা হবে।