নখের যেসব ছোট ছোট পরিবর্তন বড় রোগের সতর্ক সংকেত!

শরীরের ভেতরে কোনো বড় অসুখ বাসা বাঁধলেও অনেক সময় তার প্রথম বার্তা দেয় নখ। চোখে পড়ার মতো তীব্র উপসর্গ দেখা দেওয়ার আগেই নখের রং, গঠন বা আকারে দেখা দিতে পারে সূক্ষ্ম কিন্তু গুরুত্বপূর্ণ পরিবর্তন। দুর্ভাগ্যজনকভাবে এসব লক্ষণ বেশির ভাগ ক্ষেত্রেই অবহেলিত থেকে যায়। শুধু নখ নয়, হাতের পাতা, তালু কিংবা আঙুলের ছোট ছোট বদলও হতে পারে জটিল রোগের আগাম সতর্ক সংকেত। সম্প্রতি আমেরিকার মেরিল্যান্ডের চিকিৎসক কুণাল সুদ ইনস্টাগ্রামে এক পোস্টে জানান, নখ ও হাতে দেখা দেওয়া এমন কয়েকটি পরিবর্তন গুরুতর স্বাস্থ্যঝুঁকির ইঙ্গিত বহন করতে পারে। নখ যে কেবল সৌন্দর্যের অংশ নয়, বরং স্বাস্থ্যের নীরব বার্তাবাহক। সেই ধারণা থেকেই তিনি তুলে ধরেছেন এমন পাঁচটি লক্ষণের কথা।

১. নখের ক্লাবিং: হাতের নখ বা পায়ের নখ পুরু ও গোলাকার হয়ে গেলে অথবা নীচের দিকে বেঁকে গেলে তাকে ক্লাবিং বলা হয়। আঙুলের ডগাও ফুলে গোল হয়ে যায়। ফুসফুস বা হার্টের দীর্ঘ দিনের রোগের ইঙ্গিত দিতে পারে এই ধরনের নখ। ফুসফুসের ক্যানসার, পালমোনারি ফাইব্রোসিস, সিস্টিক ফাইব্রোসিসের মতো রোগে এমন পরিবর্তন দেখা যেতে পারে। আবার জন্মগত হার্টের রোগ বা হার্টে দীর্ঘ দিন অক্সিজেনের ঘাটতি থাকলেও এই লক্ষণ ধরা পড়ে।

২. চামচের মতো নখ: নখ চামচের মতো ভিতরের দিকে বসে গেলে তাকে কোইলোনিকিয়া বলা হয়। বেশির ভাগ ক্ষেত্রে এটা রক্তাল্পতার সঙ্কেত। শরীরে আয়রনের ঘাটতি হলে নখের গঠন দুর্বল হয়ে যায়। অতিরিক্ত রক্তক্ষরণ, ভারী ঋতুস্রাব, খাবারে আয়রনের অভাব, শোষণে সমস্যা বা গর্ভাবস্থায় এই পরিবর্তন দেখা দিতে পারে। অনেক সময়ে শরীরের অন্য উপসর্গের অনেক আগেই নখে এই বদল চোখে পড়ে।

৩. নখে লাল দাগ: ধমনীতে প্রদাহের সমস্যা থাকলে তা নখে এমন ভাবে প্রকাশ পেতে পারে। নখের উপর লালচে বা খয়েরি সরু দাগ দেখা যায়। একে স্‌প্লিন্টার হ্যামারেজ বলা হয়। সাধারণ আঘাতেও এমন হতে পারে। কিন্তু একাধিক দাগ থাকলে বা নখের গোড়ার দিকে দেখা গেলে রক্তনালির প্রদাহ বা ভ্যাস্কুলাইটিস, লুপাস, এন্ডোকার্ডিয়ামে প্রদাহের মতো সমস্যার ইঙ্গিতও হতে পারে।

৪. আঙুলের গাঁট ফুলে যাওয়া: আঙুলের গাঁট ফুলে গেলে প্রথমে বাতের কথাই মাথায় আসে। বয়সজনিত অস্টিওআর্থ্রাইটিসে তরুণাস্থি ক্ষয়ে এমনটা হতে পারে। আবার রিউমাটয়েড বা সোরিয়াটিক আর্থ্রাইটিসের মতো প্রদাহজনিত বাতেও গাঁট ফুলে ব্যথা হতে পারে। আঘাত, গাঁটে বাত বা বিপাকীয় সমস্যাতেও একই রকম লক্ষণ দেখা দিতে পারে, তাই ভাল ভাবে পরীক্ষা করা জরুরি।

৫. নখে ক্ষুদ্র গর্ত: নখের উপর ছোট ছোট গর্ত দেখা গেলে অনেক সময়ে তা সোরিয়াসিসের ইঙ্গিত বহন করে। নখের গোড়ার অংশ আক্রান্ত হলে এমন উপসর্গ দেখা যায়। সোরিয়াসিস রোগীদের এক তৃতীয়াংশের মধ্যে এই লক্ষণ দেখা যায়। সময়ের সঙ্গে সঙ্গে নখে গর্ত পড়ার সম্ভাবনাও বাড়তে থাকে, যদি চিকিৎসা না করানো হয়। পাশাপাশি নখের রং বদল, নখ মোটা হয়ে যাওয়া বা নখ উঠে যাওয়ার সমস্যাও শুরু হতে পারে।